کتاب هنر خوب زندگی کردن

معرفی کتاب هنر خوب زندگی کردن

تا حالا به این موضوع فکر کرده‌اید که چطور می‌توان خوب زندگی کرد و این خوب زیستن به چه چیزهایی نیاز دارد؟! کتاب هنر خوب زندگی کردن اثر بی‌نظیر نویسنده پرفروش رولف دوبلی است و پیش از آنکه یک کتاب معمولی باشد، یک نقشه راه برای دست یافتن به زندگی متعادل است! در این کتاب به کمک روش‌های علمی و با استفاده از آموزه‌های علم فلسفه، روانشناسی و اقتصاد می‌آموزید که چگونه می‌توانید شیوه زیست خودتان را تغییر دهید!

درباره کتاب هنر خوب زندگی کردن

یکی از موضوعاتی که هر فردی حداقل یک بار به آن فکر می‌کند،‌ خوب زیستن است! اما سوال اصلی اینجاست که چه ویژگی‌هایی را باید درون خود پرورش دهیم تا وقتی روبه‌روی آینه می‌ایستیم، به خودمان بگوییم: آفرین تو همان آدمی هستی که می‌داند چطور باید درست زندگی کند؟!

کتاب هنر خوب زندگی کردن (The Art Of The Good Life) یکی از بهترین آثار در حوزه روانشناسی و موفقیت شخصی است که به شما یادآوری می‌کند، زندگی فقط فعالیت‌های روتین مانند خواب و بیداری،‌ غذا خوردن،‌ درس خواندن،‌ سرکار رفتن و .. نیست! همه آدم‌ها دوست دارند کیفیت زندگی خود را بالا ببرند و در یک کلمه به خوشبختی برسند! رولف دوبلی (Rolf Dobelli) با قلم گیرا و جذاب خودش این مسئله را به شما می‌آموزد که هیچ مسیر واحد و نسخه همگانی برای دستیابی به خوشبختی وجود ندارد! او معتقد است که خوب زندگی کردن واقعا یک هنر است و هر کسی که این هنر را بلد نیست باید برای یادگیری و تقویت آن زمان بگذارد.

به علاوه ممکن است آموزه‌هایی را که در کتاب گفته می‌شوند، بلد باشید؛ اما تنها دانستن این موارد کافی نیست و به کارگیری درست و به جا از این نکات در زندگی روزمره اهمیت خیلی زیادتری دارد. به باور دوبلی مغز انسان نسبت به سرعت دنیای مدرن سرعت کمتری دارد و این شرایط باعث شده خطاهای زیادی در زندگی مرتکب شود.

پس با خواندن این کتاب می‌توانید شیوه تفکر خودتان را تغییر دهید و مسیر جدیدی را برای کشف و تقویت توانایی‌های درونتان پیدا کنید. پس از تمام کردن کتاب هنر خوب زندگی کردن، شما دیگر همان آدم قبلی نخواهید بود و خوشبختی را در اعماق قلبتان احساس خواهید کرد.

نکوداشت‌های کتاب هنر خوب زندگی کردن

– رولف دوبلی در اثر خود، خوراک فکری مورد نیاز مخاطب را ارائه می‌کند. نوشته‌های او کاملا سرگرم‌کننده، موثر و درخشانند! (کریستوف فرانتس – کارآفرین و مدیر ارشد اجرایی آلمانی)
– آثار رولف دوبلی آموزنده و بی‌نظیر هستند. او در عصر نادانی‌ها، مانند یک روشنفکر واقعی عمل می‌کند. (لو مارینف – استاد فلسفه و مطالعات آسیایی)
– این کتاب شیوه تفکر شما را تغییر خواهد داد. (دانیل گلدشتاین – روانشناس شناختی آمریکایی)
– بدون شک رولف دوبلی صاحب یک ذهن تواناست. (مت ریدلی، نویسنده کتاب تکامل همه چیز)

کتاب هنر خوب زندگی کردن برای چه کسانی مناسب است؟

این کتاب، بهترین انتخاب برای همه افرادی است که می‌خواهند به سمت زندگی بهتر،‌ موفقیت شخصی و زندگی ایده‌آل حرکت کنند.

جملات برگزیده کتاب هنر خوب زندگی کردن

– کاری را که می‌توانید انجام دهید، نه کاری که آرزویش را دارید.
– می‌توانید خودتان را تغییر بدهید، اما بقیه را نه.
– تجربه، خاطره را شکست می‌دهد.
– از مشکلات دوری کنید، قبل از آن‌که مجبور به حل کردن‌شان شوید.
– تفاوت بین فکر کردن و عمل کردن مثل تفاوت بین چراغ‌قوه و نورافکن است.

در بخشی از کتاب هنر خوب زندگی کردن می‌خوانیم

احساسات را جدی بگیرید ؛ ولی نه فقط احساسات خودتان

همین حالا چه چیزی را می توانید ببینید؟ چه چیزهایی در جلوی چشم شما هستند ؟

سعی کنید آن ها را با بیشترین دقت ممکن توصیف کنید. یک پرسش دیگر: شما در این لحظه چه احساسی دارید؟

کدام احساسات را می توانید در خودتان شناسایی کنید ؟ تلاش کنید آن ها را با بیشترین دقت ممکن در خودتان شناسایی کنید.

من مطمئن هستم که پاسخ های شما در مورد اول بسیار دقیق هستند.

شما صفحه ی کتاب با حروف سیاه برروی زمینه ی سفید را می بینید.

حالا به پاسخ های خودتان به پرسش های دوم درباره ی احساسات نگاه کنید. احتمالا تا حدودی مبهم هستند.

شاید در این لحظه روحیه ی شما بد باشد ، اما دقیقا چه احساسی دارید.

اگر برای توصیف احساسات خودتان دچار اشکال شدید ناراحت نباشید…