استاد “ذن تیچ نات هان”، نویسنده پرفروش کتاب «هنر برقراری ارتباط» و یکی از معتبرترین و مشهورترین رهبران مذهبی در جهان است. او در این کتاب با تسلط بر مهمترین مهارت‌های زندگی ، راهی قدرتمند به سوی خوشبختی را به شما نشان خواهد داد.
قیمت اصلی: 128.000 تومان بود.38.400 تومانقیمت فعلی: 38.400 تومان.
| وزن | 0,100 کیلوگرم |
|---|---|
| شابک | |
| انتشارات | |
| تعداد صفحات | |
| جنس کاغذ | |
| نوع جلد | طلق مات |
| سال چاپ | 1403 |
| نوبت چاپ | |
| مترجم | |
| نویسنده | تیچ نات هان |
برقرای ارتباط با هم نوع یکی از پیچیده‌ترین مباحث روانشناسی است. این مسئله از دیرباز مورد توجه انسان‌ها و اندیشمندان حوزه جامعه‌شناسی و روانشناسی بوده و تاثیر قابل توجهی در احساسات و زندگی شخصی و اجتماعی افراد دارد. تیچ نات هات در کتاب «هنر برقراری ارتباط» به زبان ساده و بی تکلف با مخاطب ارتباط برقرار می‌کند. او مفاهیم بدیهی و پیش پا افتاده‌ای را در برقراری ارتباط با هم‌نوع گوشزد می‌کند. افراد کمتری به توضیح و تفسیر این مسائل پرداخته‌اند اما می‌تواند تاثیر قابل توجهی در نحوه گفتار و کردار انسان‌ها بگذارد.
کلید برقراری ارتباط موثر ، با شناخت عمیق خود حاصل می‌گردد. برقراری ارتباط با دیگران در گام‌های دوم و سوم قرار می‌گیرند. مسائل ساده‌ای مانند پیاده‌روی، تنفس عمیق، گوش دادن عمیق و ارتباط با بدن می‌تواند مقدمه‌ای برای آغاز یک ارتباط سالم با خود باشد. پس باید حتما زمانی را به خود و احساسات درونی اختصاص داد.
تیچ نات هات معتقد است هریک از انسان‌ها از موضوعی رنج می‌برند و ما برای کاهش درد یکدیگر و اعمال رفتارهای محبت‌آمیز به دنیا آمده‌ایم . با گوش کردن عمیق به حرف‌ها و رنج‌های دیگران می‌توان دیگران را درک کرد و یک رابطه محبت آمیز را به وجود آورد. برای برقراری ارتباط با دیگران باید اصولی را رعایت نمود. گفتار محبت آمیز، گفتن حقیقت مطلق و استوار بودن پایه و اساس یک ارتباط موفق را تشکیل می‌دهد.
اما شرایط همواره پایدار و آرام باقی نمی‌ماند و بروز برخی ناملایمات و اختلاف‌ها می‌تواند برقراری ارتباط را به چالش بکشد و آن را کاملا پیچیده کند. برقراری ارتباط در هنگام عصبانیت یکی از این مشکلات است. تیج نات هات در کتاب خود توضیح می‌دهد نباید خشم را سرکوب کرد. خشم یک انرژی قدرتمند است و حتی ممکن تا مدت زمانی با شما باقی بماند. ستیزه جویی با خشم یعنی ستیزه جویی با خود. پس باید خشم خود را به شفقت تبدیل کرد و به شکلی مسالمت آمیز با آن برخورد کنید. یکی دیگر از مسائل تاثیر گذار در برقرری ارتباط موثر، مدت زمان یک رابطه است. در روابط طولانی مدت، تغییر به سختی اتفاق میافتد و آفت قضاوت بر اساس پیش فرض‌های ذهنی می‌تواند رابطه را از بین ببرد. نات هات در این مرحله پیشنهاد می‌کند مجددا به درون خود بنگرید و با تغییر افکار خود شرایط را برای ارتباط موثر بهبود بخشید.
فروشگاه اینترنتی آیهان بوک در جهت افزایش سرآمد مطالعه کتاب دایر و تاسیس شد. ما در آیهان بوک رسالت خود را ارائه کتب با قیمتی مناسب نهاده ایم تا همه مردم عزیز بتوانند مطالعه خود را افزایش بدهند.
مجوزات آیهان بوک
ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید!
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.