کتاب شفای زندگی

کتاب شفای زندگی اثری از لوییز ال. هی نویسنده‌ی کتاب‌های خودیاری و توسعه‌ی فردی است. لوییز هی با تاکید بر توانایی‌های انسان برای رقم زدن زندگی دلخواه خود، هر فرد را مسئول سرنوشت خویش می‌داند. او بر این اساس راهکارهای خود را برای رسیدن به یک زندگی متعالی و ایدئال ارائه داده است. «شفای زندگی» کتابی بسیار پرطرفدار است که نویسنده‌ی آن علاوه‌بر نکات نظری، تمرین‌هایی را برای ارتقای توانایی‌ها و بهبود زندگی مخاطبانش پیشنهاد داده است.

درباره کتاب شفای زندگی

کتاب شفای زندگی نوشته‌ی لوییز ال. هی نویسنده‌ی کتاب‌های خودیاری و سخنران انگیزشی آمریکایی است. ایده‌ی اصلی لوییز هی در نوشتن این کتاب، رسیدن افراد به این باور است که «می‌توانند». انسان‌ها با شناخت توانایی‌های درونی خود می‌توانند از بندهای خودساخته یا زخم‌هایی که از خانواده‌ و محیط بر آن‌ها وارد شده است، رهایی یابند. به‌دلیل این ظرفیت‌ها و توانایی‌هاست که لوییز هی هر فرد را مسئول زندگی و سرنوشت خود می‌داند. او ذهن انسان را قادر به گسستن هر بند و زنجیری از خود می‌داند. کافیست به خود باور کند، قدرت زندگی در لحظه و گسست از گذشته را بفهمد و با ذهنیتی مثبت در مسیر پیشرفت حرکت کند.

لوییز هی در این اثر کوشیده علاوه‌بر شناساندن این ظرفیت‌ها، راه رسیدن به یک زندگی خوب و پر از آرامش را به مخاطبانش نشان دهد. در پایان هر فصل تمرین‌هایی ارائه شده که افراد می‌توانند با انجام آن‌ها گام به گام خود را به زندگی ایدئال و دلخواه خود نزدیک کنند.

خرید و دانلود کتاب شفای زندگی را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم؟

خواندن این کتاب را به علاقه‌مندان کتاب‌های خودیاری و روان‌شناسی پیشنهاد می‌کنیم.

چرا باید کتاب شفای زندگی را بخوانیم؟

کتاب شفای زندگی کتابی محبوب و پرجزئیات است که علاوه‌بر مشکلات ذهن به رابطه‌ی بیماری‌ها با افکار انسان، با جزئیات پرداخته است. خواندنش تجربه‌ی جدید و جذابی خواهد بود که می‌تواند آغازی برای سیر مطالعاتی و پژوهش بیشتر در این زمینه‌ باشد.

برخی عنوان‌های مهم کتاب شفای زندگی

بد نیست برای آگاهی از محتوای کلی کتاب به برخی عنوان‌های مهم فصل‌های مختلف آن اشاره کنیم؛ «ریشه‌ی مشکل از کجاست؟»، «در حال حاضر چه کاری باید انجام دهیم؟»، «مقاومت برای تغییر»، «چگونه تغییر کنیم؟»، «کارهای روزانه»، «ارتباطات»، «کار»، «موفقیت»، «سعادت و خوشبختی»، «بدن» و «شفای بدن» عنوان‌های برخی از فصل‌های کتاب «شفای زندگی» هستند.

جملاتی از کتاب شفای زندگی

همانطور که همه ما می‌دانیم گذشته پایان پذیرفته و از بین رفته است و ما هرگز نمی‌توانیم آن را تغییر دهیم. اما زمان حال و اکنون کاملا تحت کنترل ماست و ما می‌توانیم آن را هرطور که می‌خواهیم تغییر دهیم. پس با دلگرم و دلخوش بودن به زمان حال می‌توانیم گذشته را رها کنیم و در لحظه زندگی کردن را بیاموزیم.

من به اکثر بیماران خود می‌گویم، قبل از اینکه زیر تیغ جراحی پزشکان بخوابید، سعی کنید بیماری‌هایتان را از درون درمان کنید و حتی همین لحظه هم برای آرام شدن دردهایتان دیر است و باید با سرعت هر چه تمام‌تر دردهایتان را تسکین دهید.

برای آرام شدن روح و جان باید گذشته را فراموش کرد.

به دنبال تغییر عقاید و طرز فکرمان می‌توانیم به جای اینکه روبروی یکدیگر بایستیم و بر علیه هم نظر دهیم، می‌توانیم کنار هم باشیم و از وجود یکدیگر لذت و نهایت استفاده را ببریم.

اصلا مهم نیست که ما چه کسی را به خاطر چیزی و چه خطایی می‌بخشیم، بلکه مهم عمل و یا نیت خیرخواهانه‌ای است که ما تصمیم به انجام آن گرفته‌ایم.

 

برای شروع ابتدا باید از گذشته آغاز کنیم و هر آنچه که از آن به یاد می‌آوریم، فراموش کنیم. زیرا با فراموشی بسیاری از درد و رنج‌ها از وجود ما رخت بر می‌بندند و ما را راحت می‌گذارند. به همین دلیل است که می‌گویم:

 

«بخشش نیمی از بیماری‌ها را درمان می‌کند»