کتاب خجالتو بزار کنار

کتاب “خجالتو بذار کنار” نوشته‌ی پاتریک کینگ و ترجمه‌ی مجتبی شیخ که توسط انتشارات یزدان‌فر منتشر شده است، یک راهنمای عملی و جامع برای افرادی است که قصد دارند بر احساسات منفی مانند خجالت، ترس و اضطراب غلبه کنند. این کتاب به زبان ساده و با رویکردی روان‌شناختی و عملی به مخاطبان خود کمک می‌کند تا از قید و بند خجالت‌های اجتماعی رها شوند و به شخصیت قدرتمندتری تبدیل شوند.

کتاب با شیوه‌های کاربردی و تمرینات خاص، به خواننده آموزش می‌دهد که چگونه اعتماد به نفس خود را افزایش دهد، با موقعیت‌های اجتماعی به راحتی برخورد کند، و نگرانی‌های درونی‌اش را کنترل نماید. “خجالتو بذار کنار” برای کسانی که می‌خواهند در محیط‌های اجتماعی احساس راحتی بیشتری کنند و در موقعیت‌های مختلف بدون دغدغه ظاهر شوند، یک منبع بسیار مفید است.

جملاتی برگزیده از کتاب:

●”خجالت فقط در ذهن شماست. آنچه شما را محدود می‌کند، چیزی است که خودتان فکر می‌کنید.”

●”اعتماد به نفس به معنای این نیست که همیشه درست باشید، بلکه یعنی اجازه نمی‌دهید ترس و شک شما را کنترل کنند.”

●”وقتی به خودتان اجازه می‌دهید که اشتباه کنید، راه‌هایی پیدا می‌کنید که قبلاً تصور نمی‌کردید.”

●”هیچ‌وقت فراموش نکنید که مردم به ندرت به شما همانطور که فکر می‌کنید نگاه می‌کنند.”

●”تمام آنچه شما نیاز دارید، یک قدم اول است. وقتی قدم اول را بردارید، تمام موانع می‌ریزند.”

فروشگاه آیهان بوک این کتاب را در اختیار شما علاقه مندان قرار داده است.