کتاب جرات داشته باش

کتاب جرات داشته باش، آرزو كن… قدم بردار نوشته‌ی جان. سی مکسول است

«جرات» واژه‌ای پرکاربرد است که در زمینه‌های مختلف از آن استفاده می‌شود. جرات بازگو کردن حقیقت، جرات مطرح کردن پیشنهادی جسورانه، جرات شنا کردن در خلاف مسیر رودخانه، جرات مواجهه با واقعیت؛ این‌ها همه تعابیر و عباراتی هستند که با این کلمه ساخته شده‌اند و به رفتار یا کاری اشاره دارند که انجام دادن آن به جسارتی بیش از حد معمول نیاز دارد. با تمامی این اوصاف، آیا شما از خود به عنوان فردی که در زمینه‌های مختلف از خود جرات و جسارت نشان می‌دهد یاد می‌کنید؟ بزرگترین محرک جرات داشتن چه چیزی است؟

اعتماد به نفس یکی از ویژگی‌های مهم و ضروری در شکل‌گیری شخصیت انسان است که به فرد امکان می‌دهد زندگی موفقی را تجربه نماید و در عرصه‌‌های گوناگون به موفقیت دست یابد. برخی از فواید برخورداری از اعتماد به نفس عبارتند از بهبود روابط اجتماعی، کاهش استرس و اضطراب، بهبود عملکرد در زمینه‌های شغلی و فردی، ارتقای خودشناسی، افزایش عزت نفس و… این ویژگی به معنای اعتماد به توانایی‌ها، مهارت‌ها و قابلیت‌های خود است و هر شخصی با داشتن اعتماد به نفس، در حقیقت این امکان را در اختیار خود قرار می‌دهد که در زندگی به شیوه‌ای بهتر و موفقیت‌آمیزتر عمل کند.

عدم برخورداری از اعتماد به نفس در بسیاری از افراد بسته به شرایط و محیطی که در آن رشد کرده‌اند، اجتناب‌ناپذیر است. بسیاری از افراد از دوران کودکی از این مسئله رنج می‌برند…

کتاب جرات داشته باش برای چه کسانی مناسب است؟

اگر از کمبود اعتماد به نفس رنج می‌برید، مطالعه‌ی کتاب جرات داشته باش را به شما پیشنهاد می‌کنیم. همچنین اگر در مقام روان‌درمانگر یا مشاور مشغول به کار هستید، خواندن کتاب جرات داشته باش می‌تواند افق‌های جدیدی را رویاروی شما بگشاید.