کتاب تنبلی بسه

معرفی کتاب تنبلی بسه

گری جان بیشاپ، در کتاب های قبلی اش، الهام بخش تعداد زیادی از افراد در سراسر جهان، برای رسیدن به آنچه می خواهند بود. اما گری جان بیشاپ، برعکس بسیاری از نویسندگان، مخاطبین خود را می شناسد و می دانست که با یک کتاب نمی تواند آنها را به انجام توصیه هایش تشویق کند. پس بی خیال مخاطب ها و طرفداران خود نشد و بعد از سه سال، کتاب گند کاری بسه و کتاب تنبلی بسه را منتشر کرد.

بیشاپ معتقد است که اشخاص برای مجاب شدن به انجام کار، به یک لگد نیاز دارند تا کار خود را شروع کنند و در کتاب تنبلی بسه، این کار را برای شما انجام می دهد. تنبلی بسه؛ در واقع آب خنکی است که روی صورت شما ریخته می شود و شما را بیدار می کند تا کار های خود را شروع کنید و انجام دهید.

این کتاب پر از مطالب جدید و جذاب است. از جمله تلاش های فردی و تمریناتی که برایتان مهم هستند و تا بتوانند درس هایی برای به فنا ندادن آینده خودتان کسب کنید ئ ابزار هایی برای تیجاد تعهدات به زندگی را در اختیارتان می گذارد. این یک کارگاه آموزشی انفرادی برای مغز شماست؛ یک منبع محشر برای اینکه در راستا بهبود زندگی خود، به خودتان کمک کنید.

با انجام این کار ها، می توانید تفاوت بزرگی را در زندگی خود ایجاد کنید و خود را به شیوه ای متفاوت تقویت کنید و تغییراتی در وضعیت فعلی زندگی خود ایجاد کنید. در واقع همه ما برای انجام کارهایمان به یک نیرو اولیه نیاز داریم. بهتر است چالشهای زندگی را بشناسیم و پس ازآن راه حل های مناسب برای همه آنها را پیدا کنیم؛ چون باعث خستگی و حتی فلج شدن همه ما میشود. کتاب تنبلی بسه یک کاراگاه آموزشی برای مغز شماست. یک منبع عالی برای کمک کردن به بهبود زندگی و آنچه برایتان مهم است.

در بخشی از کتاب تنبلی بسه می خوانیم:

آیا تا به حال توجه کرده‌ای که چقدر به این صداها معتقدی؟

تو کارهای روزمره را تنها با این هدف انجام می‌دهی که بر استرس‌ها و تنش‌ها غلبه کنی. سعی کن آن گونه که شایسته است، زندگی کنی و به این سوال فکر کن که آیا قادر به دور شدن از این چرخه‌ی تکراری هستم یا همچنان سردرگم و بی‌هدف می‌مانم؟ بدان اگر سردرگم و‌بی هدف باقی بمانی، شادی‌ها، تناسب اندام، شغل دلخواه یا حتی روابط عاطفی مورد علاقه‌ات دچار آسیب می‌شوند و به رویاهایت دست نمی‌یابی.

بگذار همه چیز را از جای درستش شروع کنم. در طی روز دو نوع گفتگو ذهن شما را با خود درگیر می‌کند: صحبت کردن با دیگران و گفتگو با خودتان. ممکن است از کسانی باشی که ادعا می‌کنند: «من با خودم حرف نمی‌زنم!»، اما در حقیقت، بسیاری از گفتگوهایی که هر روز داری با خودت هست، همه‌ی فکرها از حیاط خلوت ذهن‌تان و حریم خصوصی مغزتان لذت می‌برند.

درون‌گرا باشی یا برون‌گرا، خلاق باشی و یا مصرف‌گرا، در هر صورت مدت زمان زیادی را صرف گفتگو با خودت می‌کنی!

در هر کاری از جمله تمرین و ورزش، کار، خوردن، مطالعه، نوشتن، راه رفتن، گریستن، مباحثه، معامله، برنامه‌ریزی، عبادت، تفکر، روابط خصوصی، این گفتگو را انجام می‌دهی.

بله! حتی هنگام خواب هم مشغول این کاری. در واقع هم اکنون هم در حال انجام این کار هستی. نگران نباش! این به معنای دیوانه بودن تو و یا دیوانه بودن همه‌ی ما نیست. به عبارت دیگر، همه‌ی ما این گفتگوهای درونی را داریم. پس آرام باش و به این نمایش عجیب خوشامد بگو.

فروشگاه آیهان بوک این کتاب را در اختیار شما علاقه مندان قرار داده است.