کتاب رهایی از تو

معرفی کتاب رهایی از تو

دکتر نیکول لپرا متخصص روانشناسی بالینی در دانشگاه کرنل و از روان شناسان شناخته شدۀ روانشناسی «کل نگر» است. در کتاب رهایی از تو دکتر لپرا خوانندگان را با ابزارهایی آشنا می کند که به آنها اجازه می دهد تا از رفتارهای مخرب رهایی یابند و زندگی خود را بازسازی کنند. کتاب رهایی از تو یک ابزار قوی و کامل برای توانمندسازی ذهنی است که برای همیشه نحوۀ برخورد ما نسبت به سلامت روان و خود مراقبتی را دگرگون خواهد کرد؛ همچنین به شما کمک می کند که در مسیر هدفتان قدم بگذارید و نه تنها خودتان را تغییرات سازگار کنید، بلکه سرنوشت خود را هم تغییر دهید.

فروشگاه آیهان بوک این کتاب را در اختیار شما علاقه مندان قرار داده است.