کتاب بدن فراموش نمی کند (جلد سخت)

معرفی کتاب بدن فراموش نمی کند

تروما واقعيتى اجتناب ناپذير است.
دكتر بسل ون در كولک، از متخصصين برجسته ى حوزه ى تروماى روانى، بيش از سه دهه است با قربانيان تروما سروكار دارد. او در بدن فراموش نمى كند با بهره گيرى از پيشرفت هاى علمى جديد نشان مى دهد تروما چگونه عملاً مغز و بدن را تغيير شكل مى دهد و توانايى لذت بردن، مشغوليت به امور روزانه، خودكنترلى و اعتماد را از افراد سلب مى كند.
در اين كتاب شيوه هاى درمانى نوآورانه اى مانند بازخورد عصبى، مراقبه، ورزش، تئاتر و يوگا ارائه مى شود. شيوه هايى كه با فعالسازى خاصيت انعطاف پذيرى طبيعى مغز، مسيرهاى تازه اى را براى بهبودى مى گشايند. بدن فراموش نمى كند براساس پژوهش هاى شخصى نويسنده و فعاليت هاى ساير متخصصين برجسته ى اين حوزه، قدرت خارق العاده ى ارتباطات انسانى را هم براى آسيب رساندن و هم براى بهبودى نشان مى دهد و اميدوارى جديدى براى احياى زندگى افراد به وجود مى آورد.
اين كتاب راهنماى كسانى است كه در كودكى مورد سوء استفاده قرار گرفته اند، رويدادى وحشتناک را از سر گذرانده اند يا شاهد خشونت هاى خانگى بوده اند.
همه ى آن هايى كه از ناراحتى هاى مزمن رنج مى برند و به دنبال يافتن راهى براى رفع شان هستند، كسانى كه به افسردگى و اضطراب دچارند و متخصصينى كه در پى كمک به چنين افرادى هستند، اين كتاب را مفيد خواهند يافت.